◊ ESTIMULAÇÃO COGNITIVA
A Estimulação Cognitiva é um conjunto de exercícios e dinâmicas, com o propósito de suscitar melhorias cognitivas a nível das competências: orientação, retenção, atenção e cálculo, evocação, linguagem e habilidades construtivas.
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◊ CLASSES DE HIDROGINÁSTICA
É sabido que dentro de água o peso sobre as articulações é aliviado, uma vez que não há atuação da força gravitacional. Assim sendo, é possível realizar atividades que seriam difíceis ou impossíveis de realizar no solo.
Uma vez que ter saúde é muito mais que a ausência da doença, estas classes pretendem promover a qualidade de vida dos utentes por períodos mais longos evitando a sua imobilidade e dependência. Como objetivos específicos temos:
- Redução da dor;
- Aumento ou manutenção das amplitudes articulares (flexibilidade);
- Aumento da força muscular;
- Melhoria das reações de equilíbrio;
- Aumento do condicionamento cardiovascular;
- Promoção do relaxamento;
- Promover o envelhecimento ativo;
- Socialização.
Estas classes realizam-se nas piscinas municipais de Oliveira do Hospital, duas vezes por semana.
◊ COMEMORAÇÃO DE DATAS FESTIVAS/ PARTICIPAÇÃO EM ATIVIDADES DA COMUNIDADE
O CERCAV aposta na participação ativa dos seus utentes nas mais variadas festividades de modo a que estes se continuem a sentir parte integrante da sociedade, contrariando o desenraizamento social dos idosos. Pretende-se ainda promover o convívio e o bem-estar dos mesmo e desenvolver capacidades ao nível do equilíbrio socioemocional, das relações interpessoais e inserção no meio sociocultural.
◊ COMEMORAÇÃO DE ANIVERSÁRIOS
Os aniversários dos utentes não são esquecidos! Em todas as comemorações é estimulada a presença de familiares e amigos dos aniversariantes e promovido o convívio, integração e participação de todos na vida da instituição.
O aniversário ensina o conceito de renascer. Festeja-lo é celebrar um novo começo. Não importa como as coisas transcorreram ontem, ou ano passado, temos sempre a capacidade de tentar de novo.
